Ευτυχισμένο το νέο έτος. Ευτυχισμένο το 2019 και όσα επόμενα έρθουν για όλη την ανθρωπότητα και όποια έννοια πρέπει να έχει η ευτυχία για τον κάθε ένα από εμάς.
Προσωπικά δεν είμαι τύπος των new year resolutions αλλά φέτος για πρώτη φορά έγινα. Νομίζω. Έριξα μια ματιά στις αποφάσεις αλλαγών που κατέγραψε ο κόσμος του διαδικτύου και πάνω κάτω είδα τα ίδια πράγματα.
- Ξεκινάω γυμναστήριο
- Χάνω βάρος
- Αλλάζω δουλειά
- Παίρνω πτυχίο
- Βοηθάω ανθρώπους
- Κάνω αποταμίευση
- Κόβω το κάπνισμα
- Κόβω το ποτό
- Χωρίζω
- Παντρεύομαι
- Μένω έγγυος
Πολλά και σχεδόν ίδια πάνω κάτω πράγματα ή επιθυμίες καλύτερα έχουμε όλοι εμείς οι άνθρωποι και μιλάω για τα καθημερινά πράγματα ή καταστάσεις μέσα από τις οποίες λίγο πολύ όλοι περνάμε στη ζωή μας.
Όπως σου είπα, έγινα και εγώ οπαδός των New Year Resolutions, για φέτος. Πως σκέφτομαι να κρατήσω αυτή τη μία υπόσχεση που πήρα; Με αυτές τις σκέψεις που θα σου γράψω παρακάτω.
Ότι και να σημαίνει μια αλλαγή, δεν είναι μια αλλαγή μόνο. Είναι ένας δρόμος που αποφασίζεις να περπατήσεις με τελικό προορισμό την απόφαση που πήρες και ποτέ μα ποτέ δεν είναι ένας δρόμος στρωμένος με ροδοπέταλα. Για κανέναν από εμάς. Η κάθε απόφαση μικρή ή μεγάλη κρύβει επιμονή, πάθος, επικέντρωση στο στόχο, λίγες κουβέντες, πολλές πράξεις. Κρύβει επίσης ένα απόλυτα σημαντικό στοιχείο που για μένα είναι ο Νο 1 παράγοντας επιτυχίας.
Μέθοδος αλλαγής
Τη μέθοδο αλλαγής που επιθυμείς. Γιατί για να αλλάξεις κάτι πρέπει να έχεις οργανώσει τα πάντα ή έστω τα περισσότερα στοιχεία γύρω του. Να έχεις σκεφτεί τα αρνητικά που θα συμβούν και πως θα τα αντειμετωπίσεις, τα θετικά και πως θα τα αγκαλιάσεις με ασφάλεια καθώς επίσης και το πουσάρισμα του εαυτού σου να μη το βάλει κάτω σε κάθε αναποδιά. Τις προτεραιότητες σου αυτλη τη χρονιά και αν αυτή η απόφαση σου συμβαδίζει με αυτές. Τέλος πρέπει να φανταστείς τον εαυτό σου στη θέση που φαντάζεσαι για να μπορέσεις να το κάνεις πράξη. Visualize!
Πως καταστρώνεις μια μέθοδο, ένα σχέδιο οργάνωσης αλλαγής;
Κοίτα την πρώτη φωτογραφία.
Be my own material. Δηλαδή να κάνεις την αλλαγή με τη μέθοδο απόσταξης των καλύτερων στοιχείων του χαρακτήρα σου. Γιατί αν για παράδειγμα για να κόψεις το τσιγάρο πρέπει να κόψεις τους φίλους σου που είναι καπνιστές, τότε νομίζω πως ίσως καταλήξεις άκαπνος, αλλά εντελώς μόνος ταυτόχρονα και ξέρεις πως η μοναξιά είναι ένας από τους λόγους που ο κόσμος ξεκινά το κάπνισμα.
Να είσαι το υλικό σου. Να μην ξεφεύγεις από τον εαυτό σου. Να αγαπάς τον εαυτό σου και να εκφράζεις κάθε φορά τα καλύτερα του στοιχεία. Να κάνεις παρέα τους φίλους σου τους καπνιστές αλλά εσύ να σκέφτεσαι πως εφόσον ΕΣΥ δεν καπνίζεις, εσύ μοσχοβολάς, εσύ είσαι πιο υγιής, δε λαχανιάζεις, δεν ξοδεύεσαι. ΕΣΥ είσαι αυτό που επιθυμείς. Οι φίλοι σου πάλι είναι αυτό που επιθυμούν και για αυτό δεν τους κατακρίνεις εννοείται. Δε διατυμπανίζεις επίσης το πόσο φοβερή είσαι επειδή το πέτυχες.
Να είσαι στρατιώτης στις αποφάσεις σου και να επιτρέπεις μικρές ανάπαυλες αν χρειαστεί προκειμένου να κάνεις το δρόμο πιο εύκολο. Να μην κυνηγάς αγχωτικά αυτό που αποφάσισες αλλά με αγάπη. Να μη σκέφτεσαι με φόβο αυτό που άφησες, να το σκέφτεσαι σαν κάτι με το οποίο έπρεπε να χωρίσουν οι δρόμοι σας. Ανθρώπινο και αυτό. Nα φιλτράρεις τα συναισθήματα σου και να βγάζεις τον καλύτερο, το υπεροχότερο, τον αγνότερο εαυτό σου προς τα έξω.
Να πηγάζεις αγάπη, αυτοπεποίθηση αλλά και ταπεινότητα.
ΝΑ ΕΙΣΑΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ. ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΟΠΩΣ ΣΕ ΕΦΤΙΑΞΕ Η ΖΩΗ. ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ ΤΟ ΝΕΟ ΕΤΟΣ.